Jun 10, 19 · 履きなれているランニングシューズで走っていても、足の裏やサイドにマメができてしまったということはありませんか？足のマメを放っておくと、痛みを避けようとして違う部分に負荷がかかってしまうため、早めの対処が必要です。 この記事では、ランニング中にできるマメに...
70以上 軽石 使い方 膝 195531-軽石 使い方 膝
· お湯から足を出し、タオルなどで足を拭いてから軽石もしくは足専用ヤスリを 一定方向に動かして 角質を落とします。 一定方向に動かす、というのがポイント です。 ゴシゴシと 軽石を往復させる方法はあまりしない方がいい ようです。 · 軽石の使い方をしっかりと覚えよう！ 今回は軽...
登録:
投稿 (Atom)
